【スペイン留学】生理用品ガイド│選び方から購入場所、おすすめメーカーまで

はじめに
留学生活を送る際に、生理用品は女性にとって絶対に必要なものです。
しかし、異国の地で
「どんな生理用品を買えば良い?」
「パッケージに書かれている言葉が理解できない」
そんな悩みを抱えることも、多いのではないでしょうか?
私もスペインに来た当初、スーパーで生理用品を購入しようとした際、店頭に数多く並んでいるパッケージを見て、どれを選べば良いのか分からず、途方に暮れたことをよく覚えています。
確かに、事前知識なしでは戸惑うのも当然ですが、基本的な知識があれば、自分に合った商品を見つけることは難しくありません。
今回は、そんな悩みや心配がある方のために、スペインでの生理用品の選び方や購入方法をわかりやすく解説します。
この記事を参考に、ご自身に合った生理用品を見つけてもらえたら幸いです。
この記事を読んで分かること
- 購入場所
- 生理用品に関する単語
- 生理用品の選び方・注意点
- おススメのメーカー
購入場所
スペインでは、どのスーパーマーケットにも必ず生理用品のコーナーがあります。
薬局にも置いてあるため、急ぎの際も見つけるのに困ることはないでしょう。
主な購入場所は、スーパーマーケット、薬局、El Corte Inglésです。
それぞれの特徴をご紹介します。
スーパーマーケット
どのスーパーにも生理用品コーナーがあります。
大手スーパーのMercadonaは自社ブランド商品を多く置いているため、他のスーパーに比べ、他社メーカー商品の取り扱いが少ないです。
それ以外のスーパーは、特に取扱商品に変わりはなく、店舗の大きさに比例して、商品の種類も多くなります。

薬局
薬局も生理用品を取り扱っています。
置いてある商品はスーパーなどと変わりませんが、金額は割高です。

El Corte Inglés
El Corte Inglésが入っているビルの地下にある、El Corte Inglésのスーパーマーケットで購入できます。
売り場も広く、数多くの商品を取り扱っています。

スペインの生理用品の特徴
日本の生理用品は、長さが表示されていることが多いですが、スペインの商品に長さの表示はありません。
そのかわりに、水滴マーク、丸の数で吸収力を表しています。


全てがそうではありませんが、箱に入った商品は個包装されていない可能性があります。
日本の商品と同じようなパッケージに入っているものは、ほぼ個包装になっています。
生理用品が裸で入っていることに抵抗がある方は、購入の際に気を付けて選びましょう。

パッケージに書かれている言葉の解説
スペインの生理用品のパッケージに書かれている言葉は、ある程度決まっています。
ここでは、よく見かける単語とその意味を紹介します。
これらを理解できれば、商品選びに困ることはないと思いますので、是非覚えてください。
🧷 覚えておきたい単語
- ナプキン:Compresa
- タンポン:Tampón
- パンティーライナー:Protegeslip、Salvaslip
- 羽根つき:Alas
- 羽根なし:Sin alas
- 薄型:Fina
- 超薄型:Ultrafina
- コットン風:Cottonlike
- フィットする羽根:Alas adapt
- 普通用:Normal
- 多い日用:Súper
- 肌触りが柔らかい:Suave
- 特に多い日用:Maxi
- 昼用:día
- 夜用:Noche
- ニオイを中和:Neutraliza el olor
- ニオイ:Olor
- 安全:Segura
- 増量中:Ahorro
おすすめメーカー
おススメは、スペインで最もメジャーな「evax」か「AUSONIA」です。
吸収力は十分、肌荒れなどのトラブルの可能性も低いです。
※私個人の感想です。
両メーカーからは、多くの商品が出ているので、色々試してお気に入りの商品を見つけてください。


割安なスーパーマーケットのPB商品もありますが、吸収力、肌触りなどが個人的にはイマイチな印象。
実際に、私は何度か肌荒れを起こしました。
生理用品の選び方
スペインの生理用品の特徴、購入場所、単語などを紹介してきました。
それらを踏まえて、実際に商品を選ぶ際の手順をご紹介します。
生理用品の選び方
- 昼用(día)、夜用(Noche)の記載がある場合は、それで選ぶことも可能
- 水滴マーク(もしくは〇)の数で、吸収力を確認
- 羽根つき(Con Alas)、羽根なし(Sin Alas)を選ぶ
- 薄型(Fina)か、それ以外(普通)
- 肌触りで選ぶ。コットン風(Cottonlike)、肌触りが柔らかい(Suave)など
- ニオイが気になる時は、ニオイ対策商品、臭いを中和(Neutraliza el olor)、臭い(Olor)と記載された商品を選ぶ

まとめ
いかがでしたか?
スペインの生理用品は、カラフルなパッケージで種類も豊富です。
いざ「買おう!」と思ったとき、選択肢が多くて迷ってしまうかもしれませんが、この記事を参考に選んでもらえれば、欲しい商品を素早く見つけられると思います。
もし分からないことがあれば、現地の友人や留学生仲間に聞いてみるのも良いでしょうし、スーパー、薬局の店員に聞いてみるのも一つの方法です。
自分に合った生理用品を見つけて、留学生活を快適に過ごしてください!


